Chokolade havregrød
Chokolade havregrød med æble, skyr og peanutbutter
Ingredienser
- 1 dl havregryn ca. 35g
- ca. 2,5 dl vand
- 1/2 scoop chokoladeproteinpulver ca. 15g
- ½ æble i tern
- 50 g skyr
- 1 spsk. peanutbutter 15g
Sådan gør du
- Hæld havregryn og vand i en skål og ”kog” det til grød i mikroovnen i ca. 3-5 min.
- Desto mere vand du bruger, desto længere kogetid – og jo større portion! (men pas på, det kan godt blive en klisteret omgang med for meget vand. Husk: du kan altid tilføje ikke tage fra)
- Når grøden har den ønskede konsistens, røres chokoladeproteinpulveret i grøden
- Pynt grøden med kold skyr, æble i tern og peanutbutter (undlad peanutbutter hvis du vil spare på kalorierne)