MENU

Protein chokoladetrøfler

Indeholder affiliate links

Black Friday og Black Bean Balls

Det er ikke nogen hemmlighed – jeg er vild med Black Friday. Jeg er vel jyde og altid klar på en god handel, så hvorfor købe noget – når jeg kan købe det minus 20% på Black Friday?

Vil du serverer disse protein chokoladetrøfler Black Friday aften skal du igang i dag – da de er nemmere at rulle hvis dejen står i køleskabet natten over.

Se hvad jeg planlægger at købe og få opskriften på de lækreste protein chokoladetrøfler

De lækreste protein chokoladetrøfler

Black Friday shoppingliste:

Den er ikke så lang endnu og jeg er helt sikker på der kommer mere til. Sidste år var en vild dag, vi skulle flytte ind i vores nye lejlighed d. 1. december så der blev købt stort ind – rigtig stort! Jeg købte de første ting online før kl 6 om morgenen og de sidste ting kl: 23.40! Sådan bliver Black Friday heldigvis ikke i år. Jeg skal da handle lidt og foruden julegaver er det her indtil videre min shoppingliste:

Til køkkenet:

Proteinpulver: Naturlig Chokolade (20% ekstra rabat – brug koden BFSPAR20 )

Peanutbutter: Ultra Crunch Peanut Butter

Bærstøv til julens konfekt: Hindbærstøv og Blåbærstøv

Til mig selv:

Nye tights: sorte 2XU tights

chokoladetrøfler lavet af sorte bønner

Chokoladetrøfler lavet af sort bønner

Jeg syntes bestemt disse fantastisk chokoladetrøfler lavet af sort bønner (black beans) passer helt fantastisk til Black Friday. De kan spises helt året rundt – men de er da lidt julet 🙂  Chokoladetrøflerne er bløde, de smelter på tungen i en smagseksploration af chokolade. Chokoladetrøflerne er proteinrige, da de er lavet af sorte bønner, som har et naturligt højt indhold af proteiner og relativt få kalorier. Trøflerne er sødet med chokolade proteinpulver og indholder derfor intet tilsat sukker! Jeg har brugt Urtekrams fedtfattig kakao (mon ikke den også er på BF tilbud? 😉 ) for at spare lidt på kalorierne, men hvilken som helst kakao kan bruges.

Jeg er næsten sikker på, at du ikke kan smage, at disse bløde chokoladetrøfler er lavet af bønner! Men prøv selv.

Rigtig god Black Friday og Velbekomme

Black bean balls

 

[recipe-foody]

Protein chokoladetrøfler

Det skal du brug:

  • En dåse sorte bønner 240g  (jeg bruger disse fra Urtekram)
  • 60g chokolade proteinpulver (den bedste chokoladevariant er Naturlig Chokolade)
  • 2 spsk kakao (jeg brugte den fra Urtekram)
  • 5 økologisk friske dadler – husk at fjerne stenen
  • ekstra kakao til at trille trøflerne i

Sådan gør du:

Hæld vandet fra bønnerne og skyld dem grundigt. Hæld bønnerne og de resterende ingredienser i en foodprocessor (eller blender) og blend indtil du har en ensartet dej. Konsistensen bliver som klistret chokolademousse. Sæt dejen i køleskabet – helst til dagen efter, men i hvertfald i et par timer. Drys lidt kakao på bordet og tril dejen til kugler i kakaoen. Tril dem evt. i mere kakao eller overtræk dem med smeltet mørkchokolade. Opbevar chokoladetrøflerne på køl.

[/recipe-foody]

Chokoladetrøfler

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *