fbpx
MENU

Bananbrød

Gå til opskrift

Sundt bananbrød

Bananbrød er en af de mange opskrifter fra Instagram, jeg er blevet fristet til at forsøge mig med. Jeg fandt ikke helt en opskrift der levede op til de krav jeg havde til brødet. Jeg har forsøgt mig lidt, også med varianter uden havregryn, men jeg synes indtil videre den her er den bedste. Brødet kan også laves glutenfrit, brug da glutenfri havregryn i stedet.

Nyd brødet til kaffen, som var det kage. Eller serverer det på brunchbordet til hjemmelavet avotella, som er nutella lavet af avocado, jeg har delt en opskrift på avotella her.

Velbekomme

Sundt bananbrød

Bananbrød

En sund banankage bagt som brød
Tid: 50 minutter

Det skal du bruge:

  • 3 bananer + en til pynt
  • 3 æg
  • 1 æggehvide
  • 2 dl mandelmælk
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl havregryn
  • 1,5 tsk bagepulver
  • 1/2 tsk vanilje pulver
  • 1 tsk kanel
  • 1 tsk kardemomme
  • 1 lille dl mandler hakkede

Sådan gør du

  • Tænd ovnen på 180 grader.
  • Blend bananerne med æg og mælk med en stavblender.
  • Rør derefter de tørre ingredienser i, du kan også blende alle ingredienser sammen, hvis du ønsker en mere fin struktur på dit brød. Juster konsistensen med mere mælk, hvis det er nødvendigt.
  • Tilsidst røres de hakkede mandler i og brødet bages ved 180 grader i ca. 40 min.
  • Nyd brødet som om det er en "banankage" eller smør det med nøddesmør (peanut, mandel) eller en sund nutella.
Har du prøvet opskriften?Tag @anne.sondergaard på Instagram så jeg kan se med!
Bananbrød avotella

Bananbrød sund banankage

Havregrødsmuffins

Bagt havregrødsmuffins med gulerødder og skyr-cream-cheese frostning

Jeg er vild med at eksperimentere med at lave morgenmad så smuk som en kage, men stadig så sund som jeg synes morgenmad skal være. De her havregrødsmuffins er ingen undtagelse!

Havregrynsmuffins

Bagt havregrød

Jeg laver ofte bagt havregrød til morgenmad, det er egentlig bare havregrød, hvor du i stedet for at koge det til grød tilsætter et æg og bager det i ovnen. Jeg vil beskrive mig selv som grønsagsentusiast, så det sker at jeg tilføjer grøntsager til morgengrøden. Det har jeg også gjort i denne opskrift på gulerodsgrød, som jeg har bagt i muffinsforme. Efterfølgende har jeg pyntet dem men en frosting lavet af drænet skyr og cream cheese. Havregrødsmuffins smager skønt, de er dekorative og passer godt til en brunch og en god kop kaffe.

Velbekomme

Havregrødsmuffins

Bagt gulerodsgrød som muffins med skyr-cream-cheese frostning
Tid: 40 minutter
Til: 12 stk

Det skal du bruge:

Grød muffins

  • 1/2 æble i tern
  • 3 dl havregryn jeg brugte 2 dl grovvalset havregryn og 1 dl finvalset havregryn
  • 1 tsk bagepulver
  • 2 tsk kanel
  • 1 tsk kardemomme
  • 1/2 tsk vaniljepulver
  • 1/2 tsk ingefær tørret
  • 100 g revet gulerod 1-2 stk.
  • 2 æg
  • 2,5 dl mælk

Frosting

  • 200 g drænet skyr
  • 1 spsk citronsaft
  • 1/2 tsk vanilje
  • 100 g light creme cheese smøreost
  • 1 tsk sukrin melis

Sådan gør du

Grød muffins

  • Hak æblet i tern og fordel det i bunden af muffinsformene.
  • Bland derefter de tørre ingredienser samt revet gulerod i en skål og fordel det over æbleternene.
  • Rør ægget ud i mælken og fordel det i muffinsformene over de tørre ingredienser.
  • Bag muffinsene i ovnen ved 185 grader varmluft i ca 20-25 min.

Frosting

  • Lav frosting imen grød-muffinesne bager. Røre alle ingredienserne sammen. Du kan sagtens undvære sukrin melis hvis du synes.
  • Der er masser af frostning, så er du ikke til store mængder, kan du nøjes med halv portion.
  • Når muffinsne er kølet af, kan du dekorere dem med frosting
Har du prøvet opskriften?Tag @anne.sondergaard på Instagram så jeg kan se med!